如何去除法令纹小妙招

法令纹是老化的标志之一，年轻时我们未曾关注，直到逐渐发现自己脸上开始出现了这种沟壑，阴影的心情。有许多人为此变得不自信，但其实有些小妙招可以帮助我们高效去除法令纹。

法令纹通常会出现在嘴角两侧，深浅不一，最明显的还是通过皮肤上的纹路。不过我们不必过于担心，以下这些小妙招能够让你的法令纹不再难看。

1.坚持面部按摩

面部按摩是去除法令纹的一种低成本且有效的方法。以Yoga面部按摩为例，将指尖和手掌放在两侧唇部下方，延伸到下巴处，重复粘附和轻轻拉伸的动作，帮助拉紧法令纹处的皮肤，使其看起来更smooth。这项面部按摩可以每天进行，每次持续5-10分钟，持之以恒，法令纹的出现会越来越少。

2.健康饮食

据研究，补充维生素C和E可以有效预防法令纹。建议多食用富含维生素C和E的食物，例如柑橘类水果、深绿色蔬菜等。还要多喝水，保持身体水分充足，预防皮肤干燥，皱纹随之而来。注意饮食习惯，控制油脂的摄入，不吃太多甜食和咖啡因。

3.使用按摩精油

按摩精油的使用能够帮助预防法令纹。例如玫瑰精油，可深入肌肤并通过按摩来滋润和紧实肌肤，有助于淡化细纹和法令纹。你只需在面霜或乳液后，用玫瑰精油蘸取适量，涂抹在法令纹处轻轻按摩即可。每周使用两次能够达到更好的效果。

4.外用抗皱产品

我们可以考虑使用抗皱产品，如含有透明质酸、胶原蛋白等成分的面霜或眼霜。透明质酸可以为肌肤补充水分，使细胞更加饱满，防止皱纹出现；胶原蛋白则有助于恢复肌肤弹性和紧致度。使用抗皱产品时需坚持每天使用并且按照正确方法使用，短时间内看不出效果，但长期使用会效果显著。

5.开展面部运动

面部运动可以帮助加强脸部肌肉，消除法令纹。例如张开口，用力咬二（丰）字，每次进行10次，重复3次。还有，嘴巴朝左和右两侧偏转。这些动作需要每天坚持做，而且要注意动作不要太激烈，会有反效果。

总之，我们生活中不仅要注意饮食健康，坚持锻炼，还要从每天的日常护理做起，看到法令纹等细小瑕疵不要过于放大，因为我们可以用以上展示的方法消除它们。只需要坚持日常护理，懂得使用正确的技巧和产品，法令纹并不会再成为我们的困扰。