如何使肿眼泡消除

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跟大多数化妆品广告一样，《国家地理杂志》所述：肿眼泡的消除，需要从饮食开始。很多人都讲到喝水，稀释体内毒素的同时带来水分之余可滋润肌肤，自然也能淡化眼部浮肿。再来，像西洋参、蜂蜜、芦荟等的食材亦被认为有礼物将水留在身体里并消除过多盐分的功效，该类食物，只要能坚持适度地吃上一段时间，有不小帮助。

熬夜、睡眠不足或是过度疲劳都是造成肿眼泡的原因之一。所以，养成良好的睡眠习惯和自我调节吧。

当肿眼泡出现时，许多人会寻求冰敷。事实上，这是个有效的方法，这时应搭配轻轻拍打眼周。还有人会用绿茶水、茶包等来安抚眼部疲劳。如果其它方法都试过，可试试将干燥的茶包浸泡于眼睑位置的温水里面并敷于眼上10分钟左右。

以上的，只是消除肿眼泡的初阶方法。如果对于影响美观的眼袋足够在意，下面就要进入一些场面；如果不想进行手术或注射等重大治疗，也有一些非手术、安全、简单的方案可供选取。

眼霜一直来被推销为追求美容、舒适、奢侈的小众品。现在，珍视越来越多的消费者，加上厂家竞争激烈，相对应产品也越来越丰富。眼霜不仅只追求滋润，同时也加入了抗老化、美白等功能。在可负担以及过程安全的条件下，眼霜已经乘风破浪。

更加革新的方法，便是利用热疗。医疗界认为，水热能帮助微循环，消除眼下淋巴液的积聚，肿眼泡便不再明显。避免刚好相反的干冷，热敷时将温热的毛巾、吹风机、热敷器等于眼部放置一会儿即可。

眼部按摩同样值得尝试。暗示，从鼻梁到眼头轻轻按压，有益于淋巴循环。此外，紧揉眼周的肌肉，让眼袋俯仰自如，也有助于消除肿眼泡。

为了避免眼袋复发，还需注意一些生活习惯。好比，熬夜要少、吃辣少、喝水多、不容易起床要锻造意志力等等。切记，眼睛是我们的窗户，也是最敏感部位。不能“惯坏”它。

最后，要说一句，美有很美的不同。有人是爱妆眼，有人则崇尚自然美。假如因为肿眼泡而调换不同的态度，其实不怪吧。交出自信去，享受生活，自然美是最美！